LebensKurve – Orientierung,
wenn das Leben die Richtung ändert
Manches wird leichter, wenn man es teilt.
Psychosoziale Beratung & psychologisches Coaching
Nicht jede Krise braucht Therapie, manchmal genügt ein echtes Gegenüber.
Willkommen
Das Leben verläuft selten geradlinig. Es gibt Phasen, in denen Belastung, Verlust oder Veränderung den Alltag schwer machen und der innere Kompass verloren scheint.
Ich begleite Sie psychologisch fundiert und auf Augenhöhe. Meine Arbeit richtet sich an Erwachsene, die fachliche Beratung in anspruchsvollen Lebenssituationen suchen und ihre Anliegen im Rahmen eines Selbstzahlerangebots klären möchten.
Gemeinsam ordnen wir Ihre Gedanken und machen psychologische Zusammenhänge verständlich, damit Sie ihre
Situation besser verstehen und wieder Orientierung gewinnen können.
Alle Gespräche unterliegen der beruflichen Schweigepflicht.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die kein klinisch-therapeutisches Verfahren suchen, sondern ein echtes
Gespräch, um ihre Situation besser zu verstehen und mit belastenden Themen bewusster umgehen zu können.
Ich unterstütze Sie in schwierigen Lebensphasen und begleite Sie ebenso bei Verlusten, Trauer und Suizidtrauer.
Wichtig
Dieses Angebot ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte kontaktieren Sie in akuten Krisen den Notarzt.
Meine Angebote
Psychosoziale Beratung
Unterstützung bei Gedankenkreisen, Krisen oder Veränderungen, gewollte oder ungewollte.
Themen können u.a. Stress, Schlafprobleme, Emotionen, Einsamkeit, Schuldvorwürfe sein, mit dem Ziel neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wenn Sie jemanden brauchen, die neutral hinschaut
- Sie möchten reden, aber niemanden belasten; hier ist ein neutraler Raum dafür
- Wir schauen gemeinsam auf ihr Hamsterrad und suchen neue Wege
- Raus aus dem Kopfkino, rein in Klarheit und die nächsten Schritte
- Ein Gespräch mit mir kann mehr verändern als zehn gut gemeinte Tipps aus dem Umfeld
Trauer und Abschiede
Begleitung bei Verlust, Trauer und Übergängen. Ein geschützter Rahmen für Entlastung, Orientierung
und einen tragfähigen Umgang mit dem, was war und ist, ohne Pathologisierung.
«Trauern ist die Lösung, nicht das Problem»
(Chris Paul)
- Wir gehen ein Stück gemeinsam, wenn nichts mehr geht
- Von Gefühlen überrollt und keinen Boden unter den Füssen
- Wenn Sie gerade nur funktionieren, ist das hier ein Ort zum Innehalten und Sortieren
- Trauern und trotzdem weiterleben, beides hat Platz
Würdezentriertes Gespräch
nach Chochinov
Ein strukturiertes Gespräch am eigenen Lebensende mit Fokus auf Rückblick, Sinn, Identität und Beziehungen. Danach haben Sie ein persönliches Dokument, das zentrale Erinnerungen, Werte und Botschaften festhält. Sorgfältig formuliert, für Sie selbst oder nahestehende Menschen bestimmt.
Worte für das, was am Ende zählt
- Wenn Sie ihrem Leben Worte geben wollen, dann lassen Sie uns beginnen
- Wir halten fest, was für Sie wirklich zählt
- Ein Gespräch, das bleibt, für Sie und für diejenigen, die weiterleben
Töff Talk – Gespräche nur für Biker:innen
Treffpunkt unterwegs, in der Beiz oder beim Mech. Beratung speziell für Menschen, die sich auf zwei Rädern zuhause fühlen.
Boxenstopp für den Kopf
- Komm auf einen Boxenstopp für den Kopf, ohne Praxisraum, strukturiert und mit fachlicher Bodenhaftung
- Für alle, die lieber fahren als reden, und trotzdem reden möchten
- Vier Räder bewegen den Körper, zwei Räder bewegen die Seele
- Manchmal braucht man eine Tankfüllung mehr, bevor man wieder klar denken kann
Über mich
Priska Thommen, M.Sc. Psychologie
Ich bin Psychologin mit therapeutischer Weiterbildung und langjähriger Erfahrung in psychiatrischen Settings sowie in der psychosozialen Begleitung von Menschen in belastenden Lebenssituationen.
Weitere Informationen zu meinem beruflichen Hintergrund finden Sie auf meinem LinkedIn-Profil.
Berufserfahrung und Schwerpunkte:
- Stress, Druck und mentale Überlastung
- Schlafprobleme und nächtliches Gedankenkarussell
- Psychoedukation und Entspannungsverfahren
- Grübeln und innere Unruhe
- Lebenskrisen, Selbstwert, Einsamkeit
- Trauer, Abschied, Verlust, Suizidtrauer
Ziel der Gespräche ist
Ich biete Ihnen den fachlichen Rahmen sowie einen geschützten Raum und die Zeit um:
- den Kopf frei zu bekommen
- schwierige Gefühle zu benennen
- Hintergründe zu verstehen
- belastende Muster zu erkennen
- neue Perspektiven zu entwickeln
Wie ich arbeite
Mein Ansatz ist ressourcenorientiert und transparent. Ich unterstütze Sie dabei, Zusammenhänge zu verstehen, festgefahrene Dynamiken einzuordnen und Ihren eigenen Handlungsspielraum wieder zu erweitern.
Die Verantwortung für Ihre Entscheidungen und Ihr Tempo liegt jederzeit bei Ihnen.
Einen Termin vereinbaren
- Erstkontakt: Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular, per E-Mail, Telefon oder WhatsApp. Wir vereinbaren daraufhin zeitnah einen Termin für das Erstgespräch
- Erstgespräch, 60 Minuten: Wir lernen uns kennen und klären Ihr Anliegen, Ihre Ziele sowie den gemeinsamen Rahmen der Beratung.
- Individuelle Begleitung: Wir arbeiten in den für Sie passenden Abständen an Ihren Themen – so lange, wie es für Sie hilfreich ist.
Wichtiger Hinweis zum Datenschutz:
Zu Ihrem eigenen Schutz bitte ich Sie, vertrauliche Inhalte und Details zu Ihrem Anliegen erst im persönlichen Gespräch mir mitzuteilen. Nutzen Sie E-Mail oder WhatsApp bitte ausschliesslich für die Terminabstimmung.
Preise und Rahmenbedingungen
Alle Leistungen richten sich an Selbstzahlende. Die Kosten können nicht über die Grundversicherung oder die Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.
Honorar (Auszug, Stand 23.03.2026)
Die detailierten Preise zu den einzelnen Angeboten, Paketangeboten sowie Zusatzleistungen sind in der separaten Preisliste (PDF) aufgeführt.
- Erstgespräch Termin (60 Min) CHF 150
- Töff Talk (45 Min) CHF 100
- Einzeltermine (60 Min) CHF 150
- Würdezentrierte Gesprächsführung (Fixpreis) CHF 2’200
Es gelten jeweils die Preise und Rahmenbedingungen sowie die AGB zum Zeitpunkt der Terminbestätigung.
LebensKurve - Zeit für das, was gerade wichtig ist.
Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.